食事指導

S-Fitの食事指導ではプロのアドバイザーが心と体をフレッシュな状態へと導きます。
食事が身体を作ります。
どの食物をどのタイミングでどのように食べるかによって、心も体も変化します。

食べることは生きること
生きることは食べること

六大栄養素について

糖質、脂質、たんぱく質、ミネラル、ビタミン、食物繊維を適切なタイミングで適切な量をバランスよく摂取することを推奨しています。現代のストレス社会において最も健康的な身体とストレスフリーに近づける事が適切な食事と運動です。
どんなに効果的な運動をしても良質な食事が摂れていなければ疲れ損です。逆に良質な食事を摂れていれば、生活の中だけでも自然に脂肪を燃焼し、ストレスを感じにくくすることが可能です。
当クラブでは数々の現場で活躍し、指導歴が豊富で信頼いのできるプロの食事アドバイザーが責任をもってお客様の食事管理をさせて頂きます。

効果

シェイプアップ、アンチエイジング、脳の活性化、ストレス軽減

プログラム内容

食事指導コース 24日間(4週)プラン 24,000円 ※1袋
食事指導コース 48日間(8週)プラン 43,200円 ※2袋

※187種類のプロポーズ(3,700円税抜)を提供。日曜日を除きます。

担当

長塚紗弥香(アスリートフードマイスター)
アスリートの食事指導に加え、有料食事指導サイトでも幾多のクライアントを指導し、目標達成を成功へと導いてきました。

中野裕也(上級食育アドバイザー/ダイエットインストラクター)
ダイエット・トレーニングから食事面までのトータルにサポートをおこない、成功へと導いてきました。