S-Fitプログラム

パーソナルトレーニング

       シェイプアップしたい、競技力をアップさせたい 怪我や身体の歪みからくる痛みから解放されたい 一人一人の悩みや目標に合った最適なトレーニングを提供させて頂きます!   完全個室・完全予約制 だから ...

ピラティス

ストレス解消や体力を向上させたい方、リハビリをしたい方、 日々子育てで自分の時間を作りにくいママやパパなど、 ご要望に合ったピラティスを体験して頂くことが出来ます。   パワープレート×ピラティス Power ...

アスリート

よりレベルの高い技術や練習に対応できる身体になるように パワープレートとストループスを併用します。 主に体幹の連動性を出し、動作を改善・向上させます。 各スポーツの動作に特化し、 最大の負荷をかけたトレーニングを体験頂け ...