S-Fitプログラム

パーソナルトレーニング

       シェイプアップしたい、競技力をアップさせたい 怪我や身体の歪みからくる痛みから解放されたい 一人一人の悩みや目標に合った最適なトレーニングを提供させて頂きます!   完全個室・完全予約制 だから ...

ピラティス

S-Fitでは、お客様1人1人のご要望に合わせて行うマンツーマンのパーソナルピラティスをご用意しております。 ストレス解消や体力を向上させたい方、リハビリをしたい方、日々子育てで自分の時間を作りにくいママやパパなど、ご要 ...

アスリート

S-Fitのアスリートトレーニングでは、よりレベルの高い技術や練習に対応できる身体になるようにパワープレートとストループスを併用します。主に体幹の連動性を出し、動作を改善・向上させます。各スポーツの動作に特化し、最大の負 ...